尾山 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

尾山基隆
ID 372840

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6.1 km | 01:03:31 | 10:27/km

日期: 2018-11-04 21:37 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'59" / 13'56" / 11'34" / 10'52" / 07'53" / 09'49" / 12'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 12.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉文凱, Sam Tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	13'56"	00:22'55"
3	11'34"	00:34'29"
4	10'52"	00:45'21"
5	07'53"	00:53'14"
6	09'49"	01:03'03"
6.1	11'24"	01:03'54"

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