🐙章魚哥の店🐙 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

5.5 km | 00:26:25 | 04:45/km

日期: 2018-10-22 19:27 - 地點: 員林國小 - 天氣: 有風 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'14" / 04'43" / 04'41" / 04'31" / 04'12" / 05'36" /

趕8點，半小時也好！

10月累積里程 : 425.72 km

🐆 雲豹小藍累積 : 2000.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳在勉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'43"	00:09'57"
3	04'41"	00:14'38"
4	04'31"	00:19'09"
5	04'12"	00:23'21"
5.5	05'39"	00:26'26"

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成績 : 01:07:05

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