9.3 km | 01:11:31 | 07:39/km日期: 2018-10-23 16:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'16" / 08'27" / 06'51" / 07'55" / 06'55" / 07'28" / 07'09" / 08'30" / 09'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'04" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'15" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'19" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'01" (+00'57") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'08" (+02'04") | 1295 / 9342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'27" | 00:14'43" |
| 3 | 06'51" | 00:21'34" |
| 4 | 07'55" | 00:29'29" |
| 5 | 06'55" | 00:36'24" |
| 6 | 07'28" | 00:43'52" |
| 7 | 07'09" | 00:51'01" |
| 8 | 08'30" | 00:59'31" |
| 9 | 09'29" | 01:09'00" |
| 9.3 | 11'06" | 01:12'48" |
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