6.0 km | 00:33:45 | 05:34/km日期: 2018-10-21 17:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'28" / 05'44" / 05'38" / 05'12" / 04'26" / 05'59" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'09") | 450 / 450 |
| 2 | | 06'14" (+01'50") | 450 / 900 |
| 3 | | 05'59" (+01'35") | 450 / 1350 |
| 4 | | 05'39" (+01'15") | 450 / 1800 |
| 5 | | 05'30" (+01'06") | 450 / 2250 |
| 6 | | 05'37" (+01'13") | 450 / 2700 |
| 7 | | 05'45" (+01'21") | 450 / 3150 |
| 8 | | 05'48" (+01'24") | 450 / 3600 |
| 9 | | 04'26" (+00'02") | 450 / 4050 |
| 10 | | 04'24" | 450 / 4500 |
| 11 | | 04'25" (+00'01") | 450 / 4950 |
| 12 | | 05'44" (+01'20") | 450 / 5400 |
| 13 | | 06'10" (+01'46") | 450 / 5850 |
| 14 | | 05'56" (+01'32") | 204 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.28 km 
nike pegasus 32(27.5cm) 累積 :
919.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'44" | 00:12'12" |
| 3 | 05'38" | 00:17'50" |
| 4 | 05'12" | 00:23'02" |
| 5 | 04'26" | 00:27'28" |
| 6 | 05'59" | 00:33'27" |
| 6.1 | 05'31" | 00:33'45" |
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