6.0 km | 00:38:30 | 06:24/km日期: 2018-10-22 17:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'54" / 06'25" / 06'22" / 06'14" / 06'18" / 06'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'25" | 00:13'19" |
| 3 | 06'22" | 00:19'41" |
| 4 | 06'14" | 00:25'55" |
| 5 | 06'18" | 00:32'13" |
| 6 | 06'16" | 00:38'29" |
| 6.0 | 05'34" | 00:38'30" |
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