5.0 km | 00:29:26 | 05:51/km日期: 2018-10-22 17:20 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 119 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 06'04" / 05'41" / 05'27" / 05'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'29") | 1006 / 1006 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'01" (+00'47") | 1006 / 2012 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1001 / 3014 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1007 / 4022 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5022 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
589.67 km 
Y仔拖 -8 累積 :
1573.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'04" | 00:12'49" |
| 3 | 05'41" | 00:18'30" |
| 4 | 05'27" | 00:23'57" |
| 5 | 05'19" | 00:29'16" |
| 5.0 | 07'32" | 00:29'26" |
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