孫永仲 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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5.1 km | 00:23:15 | 04:31/km

日期: 2014-03-15 15:57 - 地點: 中壢市中正國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 04'47" / 04'37" / 04'27" / 04'24" / 04'29" / 03'41" /

3月累積里程 : 179.07 km

Adidas adizero tempo 4 累積 : 673.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Colin Lin, bruceliu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'37"	00:09'24"
3	04'27"	00:13'51"
4	04'24"	00:18'15"
5	04'29"	00:22'44"
5.1	03'40"	00:23'15"

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