陳盈文 2018/10/23 訓練日誌

陳盈文台北市
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陳盈文

11.0 km | 01:16:20 | 06:57/km

日期: 2018-10-23 19:20 - 地點: 大湖公園 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 08'06" / 06'52" / 07'22" / 07'08" / 07'21" / 07'05" / 07'04" / 07'21" / 06'53" / 06'45" / 04'28" /

台北市

陳盈文

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10月累積里程 : 177.95 km

Mizuno Wave Rider 19 灰黃累積 : 1617.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

wu sean, Yi-Po Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'52"	00:14'58"
3	07'22"	00:22'20"
4	07'08"	00:29'28"
5	07'21"	00:36'49"
6	07'05"	00:43'54"
7	07'04"	00:50'58"
8	07'21"	00:58'19"
9	06'53"	01:05'12"
10	06'45"	01:11'57"
10.7	05'54"	01:16'20"

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00:28:21

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"