5.0 km | 00:38:34 | 07:41/km日期: 2018-10-23 21:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'47" / 08'24" / 07'34" / 07'33" / 07'08" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'00" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'26" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'26" | 187 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'24" | 00:16'11" |
| 3 | 07'34" | 00:23'45" |
| 4 | 07'33" | 00:31'18" |
| 5 | 07'08" | 00:38'26" |
| 5.0 | 08'38" | 00:38'34" |
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