15.2 km | 02:05:37 | 08:16/km日期: 2018-10-24 16:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 23'01" / 06'14" / 12'40" / 08'30" / 09'22" / 07'23" / 07'54" / 08'12" / 07'23" / 08'24" / 09'54" / 12'08" / 10'34" / 09'00" / 07'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'16" (+01'00") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'03" (+01'47") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'16" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'27" (+01'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'29" (+00'13") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'52" (+01'36") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'59" (+01'43") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 08'37" (+01'21") | 1609 / 14484 |
| 10 | | 06'55" | 705 / 15189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'01" | 00:23'01" |
| 2 | 06'14" | 00:29'15" |
| 3 | 12'40" | 00:41'55" |
| 4 | 08'30" | 00:50'25" |
| 5 | 09'22" | 00:59'47" |
| 6 | 07'23" | 01:07'10" |
| 7 | 07'54" | 01:15'04" |
| 8 | 08'12" | 01:23'16" |
| 9 | 07'23" | 01:30'39" |
| 10 | 08'24" | 01:39'03" |
| 11 | 09'54" | 01:48'57" |
| 12 | 12'08" | 02:01'05" |
| 13 | 10'34" | 02:11'39" |
| 14 | 09'00" | 02:20'39" |
| 15 | 07'04" | 02:27'43" |
| 15.2 | 07'07" | 02:29'04" |
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