Ju coney 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ju coney 高雄
ID 387283

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1.9 km | 00:16:04 | 08:27/km

日期: 2018-10-23 18:44 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'02" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'59"

991 / 991

2

07'51"

(15'46")

08'38" (+00'39")

908 / 1899

停下來走路再跑反而僵硬了

10月累積里程 : 65.94 km

Nike Zoom Structure 19 累積 : 101.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
1.9	08'35"	00:15'46"

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