星星 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.1 km | 00:34:50 | 06:49/km

日期: 2018-10-26 18:12 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'00" / 05'50" / 06'57" / 06'57" / 06'15" / 26'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'54" (+00'53")

997 / 997

2

06'43"

(13'36")

06'01"

1114 / 2111

3

06'54"

(20'30")

06'52" (+00'51")

1003 / 3115

4

06'58"

(27'28")

06'56" (+00'55")

1003 / 4118

5

07'02"

(34'30")

06'23" (+00'22")

1099 / 5217

10月累積里程 : 113.87 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 6 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'50"	00:12'50"
3	06'57"	00:19'47"
4	06'57"	00:26'44"
5	06'15"	00:32'59"
1.7	00'-47"	00:35'35"

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