10.8 km | 01:33:34 | 08:41/km日期: 2018-10-25 15:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'22" / 06'09" / 05'59" / 09'02" / 10'59" / 10'50" / 10'55" / 11'23" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+04'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+04'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'55" (+04'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'23" (+05'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'56" (+05'57") | 764 / 10764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'22" | 00:19'10" |
| 4 | 06'09" | 00:25'19" |
| 5 | 05'59" | 00:31'18" |
| 6 | 09'02" | 00:40'20" |
| 7 | 10'59" | 00:51'19" |
| 8 | 10'50" | 01:02'09" |
| 9 | 10'55" | 01:13'04" |
| 10 | 11'23" | 01:24'27" |
| 10.8 | 11'55" | 01:33'34" |
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