10.2 km | 00:54:24 | 05:20/km日期: 2018-10-25 18:43 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10224 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'52" / 05'42" / 05'38" / 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'03" / 04'57" / 05'03" / 04'57" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'56") | 1002 / 1002 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'44") | 1005 / 2007 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 3008 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'28" (+00'32") | 1006 / 4014 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'20" (+00'24") | 1004 / 5019 | 186 / 100 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 1008 / 6028 | 187 / 102 |
| 7 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 7029 | 189 / 105 |
| 8 | | 04'58" (+00'02") | 1005 / 8034 | 190 / 105 |
| 9 | | 05'00" (+00'04") | 1008 / 9042 | 193 / 103 |
| 10 | | 04'56" | 1001 / 10044 | 191 / 105 |
| 11 | | 05'10" (+00'14") | 199 / 10244 | 189 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.78 km 
母子鱷魚Y拖 3代小黃 累積 :
1018.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 05'38" | 00:17'12" |
| 4 | 05'28" | 00:22'40" |
| 5 | 05'22" | 00:28'02" |
| 6 | 05'16" | 00:33'18" |
| 7 | 05'03" | 00:38'21" |
| 8 | 04'57" | 00:43'18" |
| 9 | 05'03" | 00:48'21" |
| 10 | 04'57" | 00:53'18" |
| 10.2 | 05'30" | 00:54'24" |
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