8.0 km | 00:55:05 | 06:53/km日期: 2018-10-25 20:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9570 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'06" / 07'05" / 07'01" / 06'43" / 06'53" / 06'38" / 06'35" / 06'49" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 1000 | 173 / 81 |
| 2 | | 07'04" (+00'31") | 1002 / 2003 | 171 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'26") | 1002 / 3006 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'10") | 1009 / 4015 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'47" (+00'14") | 1004 / 5019 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'37" (+00'04") | 1002 / 6022 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'33" | 1003 / 7026 | 175 / 86 |
| 8 | | 07'03" (+00'30") | 998 / 8024 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'05" | 00:14'11" |
| 3 | 07'01" | 00:21'12" |
| 4 | 06'43" | 00:27'55" |
| 5 | 06'53" | 00:34'48" |
| 6 | 06'38" | 00:41'26" |
| 7 | 06'35" | 00:48'01" |
| 8 | 06'49" | 00:54'50" |
| 8.0 | -208'-20" | 00:55'05" |
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