10.8 km | 01:16:11 | 07:02/km日期: 2018-10-25 16:11 - 總爬升: 602 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'28" / 07'38" / 08'08" / 08'07" / 08'10" / 07'28" / 06'24" / 05'57" / 05'41" / 05'35" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+01'14") | 821 / 10821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.21 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'38" | 00:15'06" |
| 3 | 08'08" | 00:23'14" |
| 4 | 08'07" | 00:31'21" |
| 5 | 08'10" | 00:39'31" |
| 6 | 07'28" | 00:46'59" |
| 7 | 06'24" | 00:53'23" |
| 8 | 05'57" | 00:59'20" |
| 9 | 05'41" | 01:05'01" |
| 10 | 05'35" | 01:10'36" |
| 10.8 | 06'47" | 01:16'11" |
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