Mia Chen 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mia Chen 桃園
ID 393276

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6.0 km | 01:13:52 | 12:14/km

日期: 2018-10-28 08:30 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'59" / 05'17" / 05'13" / 06'22" / 06'24" / 11'44" / 956'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

09'40" (+04'19")

1052 / 1052

2

06'09"

(16'20")

05'21"

1146 / 2198

3

06'58"

(23'18")

05'34" (+00'13")

1248 / 3446

4

06'27"

(29'45")

06'26" (+01'05")

1001 / 4448

5

06'52"

(36'37")

06'37" (+01'16")

1036 / 5484

展開計圈分析

10月累積里程 : 112.12 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	05'17"	00:15'16"
3	05'13"	00:20'29"
4	06'22"	00:26'51"
5	06'24"	00:33'15"
6	11'44"	00:44'59"
6.0	956'39"	01:13'41"

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成績 : 03:46:01

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