11.1 km | 00:59:57 | 05:23/km日期: 2018-10-26 05:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'35" / 05'25" / 05'20" / 05'19" / 05'12" / 05'36" / 05'53" / 05'19" / 05'13" / 05'13" / 05'07" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'17" (+00'11") | 113 / 11113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.96 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 05'25" | 00:09'00" |
| 3 | 05'20" | 00:14'20" |
| 4 | 05'19" | 00:19'39" |
| 5 | 05'12" | 00:24'51" |
| 6 | 05'36" | 00:30'27" |
| 7 | 05'53" | 00:36'20" |
| 8 | 05'19" | 00:41'39" |
| 9 | 05'13" | 00:46'52" |
| 10 | 05'13" | 00:52'05" |
| 11 | 05'07" | 00:57'12" |
| 11.1 | 05'18" | 00:57'48" |
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