Po-Wei Chou 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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7.2 km | 00:38:11 | 05:19/km

日期: 2014-04-05 23:10 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'38" / 05'21" / 05'28" / 05'10" / 05'14" / 05'13" / 05'23" / 04'23" /

4月累積里程 : 126.40 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1657.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 土撥鼠和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'21"	00:10'59"
3	05'28"	00:16'27"
4	05'10"	00:21'37"
5	05'14"	00:26'51"
6	05'13"	00:32'04"
7	05'23"	00:37'27"
7.2	04'22"	00:38'11"

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成績 : 04:56:26

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