10.2 km | 00:57:46 | 05:40/km日期: 2018-10-25 16:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'51" / 05'40" / 06'04" / 05'46" / 05'45" / 05'41" / 05'27" / 05'23" / 05'33" / 05'36" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'31") | 167 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 06'04" | 00:17'35" |
| 4 | 05'46" | 00:23'21" |
| 5 | 05'45" | 00:29'06" |
| 6 | 05'41" | 00:34'47" |
| 7 | 05'27" | 00:40'14" |
| 8 | 05'23" | 00:45'37" |
| 9 | 05'33" | 00:51'10" |
| 10 | 05'36" | 00:56'46" |
| 10.2 | 05'58" | 00:57'46" |
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