5.3 km | 00:35:13 | 06:37/km日期: 2018-10-23 18:41 - 地點: 榮星公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 06'42" / 06'43" / 06'32" / 07'06" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.87 km 
Nike Air Zoom Elite 9 - 黑白 - 2 累積 :
264.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'42" | 00:13'29" |
| 3 | 06'43" | 00:20'12" |
| 4 | 06'32" | 00:26'44" |
| 5 | 07'06" | 00:33'50" |
| 5.3 | 07'49" | 00:36'21" |
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