Anita Hsu 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Anita Hsu 嘉義
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15.3 km | 01:35:02 | 06:13/km

日期: 2018-10-27 16:10 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'16" / 06'38" / 06'19" / 06'34" / 06'21" / 06'24" / 06'12" / 06'22" / 06'04" / 06'14" / 05'55" / 06'03" / 05'56" / 06'06" / 05'55" / 05'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.62 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 5536.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

The Game, 張同心和其他 26 人說推

·

Ichiro Chang 假日運動愉快

2018-10-27 19:11 ·

1 個人推

蝙蝠俠 Anita 晚上好，認真運動的態度，一跑15K很棒耶～盼運動自由順心生活點石成金 ^_^

2018-10-27 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'38"	00:12'54"
3	06'19"	00:19'13"
4	06'34"	00:25'47"
5	06'21"	00:32'08"
6	06'24"	00:38'32"
7	06'12"	00:44'44"
8	06'22"	00:51'06"
9	06'04"	00:57'10"
10	06'14"	01:03'24"
11	05'55"	01:09'19"
12	06'03"	01:15'22"
13	05'56"	01:21'18"
14	06'06"	01:27'24"
15	05'55"	01:33'19"
15.3	05'54"	01:34'57"

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