Clin Chang 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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3.4 km | 00:18:12 | 05:19/km

日期: 2014-04-13 17:05 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'08" /

熱壞了....3.5K就停下來了

4月累積里程 : 100.32 km

美津濃 MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 576.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊俊祥, Miffy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
3.4	05'08"	00:18'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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