yo 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

yo 台中
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8.1 km | 00:49:12 | 06:04/km

日期: 2014-04-07 14:24 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 04'15" / 04'23" / 05'08" / 05'28" / 07'30" / 07'12" / 07'02" / 07'29" / 07'08" /

4月累積里程 : 164.45 km

ASICS GT-2000 累積 : 1620.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周震, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'23"	00:08'38"
3	05'08"	00:13'46"
4	05'28"	00:19'14"
5	07'30"	00:26'44"
6	07'12"	00:33'56"
7	07'02"	00:40'58"
8	07'29"	00:48'27"
8.1	07'07"	00:49'12"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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