6.0 km | 00:39:28 | 06:33/km日期: 2018-10-28 17:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'20" / 07'00" / 06'17" / 06'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'04") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.70 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
797.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'20" | 00:19'43" |
| 4 | 07'00" | 00:26'43" |
| 5 | 06'17" | 00:33'00" |
| 6 | 06'15" | 00:39'15" |
| 6.0 | 06'57" | 00:39'24" |
留言 
展開計圈分析
