5.8 km | 00:42:39 | 07:19/km日期: 2018-10-28 08:30 - 地點: 三重水漾公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'31" / 06'52" / 07'35" / 07'34" / 07'49" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'09") | 822 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.24 km 
adidas pureboost x element 累積 :
662.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'52" | 00:13'23" |
| 3 | 07'35" | 00:20'58" |
| 4 | 07'34" | 00:28'32" |
| 5 | 07'49" | 00:36'21" |
| 5.8 | 09'33" | 00:44'13" |
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