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Uc Hen
台北市
ID 108038
18 位追隨者
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Uc Hen
209.6 km
|
15:21:54
|
13.6 km/h
日期:
2013-11-23 07:22
-
總爬升:
12107 m
-
卡路里:
6131 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
77%
11月累積里程 :
283.75 km
GIANT TCR 3 (2008)
GPX 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.1
-1.9 %
2
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2.5 %
3
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-2.3 %
4
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2.8 %
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-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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209.6 km | 15:21:54 | 13.6 km/h
GIANT TCR 3 (2008) 
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