5.1 km | 00:40:25 | 07:59/km日期: 2018-10-29 17:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 29%
Pace: 06'20" / 07'46" / 09'16" / 08'50" / 07'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'56") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'46" | 00:14'06" |
| 3 | 09'16" | 00:23'22" |
| 4 | 08'50" | 00:32'12" |
| 5 | 07'44" | 00:39'56" |
| 5.1 | 08'13" | 00:40'25" |
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