Musun Lin 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.1 km | 01:01:02 | 06:02/km

日期: 2018-10-29 19:35 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'51" / 08'03" / 16'54" / 06'00" / 06'01" / 06'00" / 06'01" / 05'59" / 06'02" / 05'57" / 10'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

1000 / 1000

2

06'34"

(12'25")

06'34" (+00'43")

1000 / 2000

3

05'57"

(18'23")

05'57" (+00'06")

1000 / 3000

4

06'00"

(24'24")

06'00" (+00'09")

1000 / 4000

5

06'00"

(30'24")

06'00" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

10月累積里程 : 379.19 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

劉大村, Alice 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	08'03"	00:13'54"
3	16'54"	00:30'48"
4	06'00"	00:36'48"
5	06'01"	00:42'49"
6	06'00"	00:48'49"
7	06'01"	00:54'50"
8	05'59"	01:00'49"
9	06'02"	01:06'51"
10	05'57"	01:12'48"
10.1	10'27"	01:13'58"

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成績 : 01:07:05

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