鍾月星 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
ID 94521

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6.1 km | 00:34:03 | 05:37/km

日期: 2014-04-10 18:13 - 地點: 香山運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 05'31" / 05'49" / 05'51" / 05'20" / 05'30" / 10'40" /

0412石門水庫路跑前的熱身訓練。

4月累積里程 : 127.13 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張啾, Jecy 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'31"	00:11'01"
3	05'49"	00:16'50"
4	05'51"	00:22'41"
5	05'20"	00:28'01"
6	05'30"	00:33'31"
6.1	09'35"	00:34'03"

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