Sam 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 新北市
ID 82293

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2.7 km | 00:27:30 | 10:04/km

日期: 2018-10-30 07:33 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'20" / 08'59" / 13'59" /

基本訓練

10月累積里程 : 31.41 km

Nike downshifter 累積 : 21.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'59"	00:17'19"
2.7	13'54"	00:27'32"

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