5.0 km | 00:31:46 | 06:17/km日期: 2018-10-30 16:12 - 地點: 美崙 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 169 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'14" / 06'28" / 06'20" / 06'08" / 06'14" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'06") | 1003 / 1003 | 188 / 85 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1012 / 2015 | 189 / 82 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1003 / 3019 | 188 / 83 |
| 4 | | 06'07" | 1002 / 4021 | 187 / 87 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1008 / 5030 | 184 / 86 |
| 6 | | 05'42" | 38 / 5068 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
21.85 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋-b 累積 :
731.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'28" | 00:12'42" |
| 3 | 06'20" | 00:19'02" |
| 4 | 06'08" | 00:25'10" |
| 5 | 06'14" | 00:31'24" |
| 5.0 | 07'51" | 00:31'46" |
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