Ju coney 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ju coney 高雄
ID 387283

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2.5 km | 00:17:56 | 07:19/km

日期: 2018-10-31 18:08 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'06" / 06'46" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'05" (+00'21")

1030 / 1030

2

06'47"

(14'05")

06'44"

1006 / 2036

3

03'43"

(17'48")

08'22" (+01'38")

443 / 2480

跑完耳朵有幾分鐘塞住感

10月累積里程 : 65.94 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 121.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'46"	00:13'52"
2.5	08'44"	00:17'48"

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