8.0 km | 00:36:23 | 04:32/km日期: 2018-10-30 18:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'40" / 04'27" / 04'36" / 04'33" / 08'22" / 04'36" / 07'59" / 07'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'12") | 4089 / 4089 |
| 2 | | 40'34" (+36'14") | 10 / 4100 |
| 3 | | 04'36" (+00'16") | 1982 / 6083 |
| 4 | | 04'20" | 1209 / 7292 |
| 5 | | 04'11" | 811 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'27" | 00:09'07" |
| 3 | 04'36" | 00:13'43" |
| 4 | 04'33" | 00:18'16" |
| 5 | 08'22" | 00:26'38" |
| 6 | 04'36" | 00:31'14" |
| 7 | 07'59" | 00:39'13" |
| 8 | 07'48" | 00:47'01" |
| 8.1 | 04'01" | 00:47'26" |
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