8.2 km | 00:44:03 | 05:21/km日期: 2018-10-31 19:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 36%
Pace: 06'00" / 05'27" / 08'31" / 05'22" / 09'20" / 04'59" / 14'27" / 05'12" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'27" | 00:11'27" |
| 3 | 08'31" | 00:19'58" |
| 4 | 05'22" | 00:25'20" |
| 5 | 09'20" | 00:34'40" |
| 6 | 04'59" | 00:39'39" |
| 7 | 14'27" | 00:54'06" |
| 8 | 05'12" | 00:59'18" |
| 8.2 | 04'58" | 01:00'23" |
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