Webber Luo 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
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6.5 km | 00:39:18 | 06:03/km

日期: 2018-11-05 19:11 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'20" / 06'01" / 05'54" / 05'55" / 06'03" / 05'58" / 06'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.93 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 : 1649.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'01"	00:12'21"
3	05'54"	00:18'15"
4	05'55"	00:24'10"
5	06'03"	00:30'13"
6	05'58"	00:36'11"
6.5	06'20"	00:39'19"

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