4.4 km | 00:42:35 | 09:38/km日期: 2018-10-30 19:16 - 平均心率: 104 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'02" / 09'08" / 10'26" / 09'55" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'19") | 219 / 219 |
| 2 | | 13'48" (+09'20") | 235 / 454 |
| 3 | | 04'59" (+00'31") | 211 / 666 |
| 4 | | 13'32" (+09'04") | 229 / 895 |
| 5 | | 04'56" (+00'28") | 208 / 1104 |
| 6 | | 14'22" (+09'54") | 234 / 1338 |
| 7 | | 04'41" (+00'13") | 214 / 1553 |
| 8 | | 14'11" (+09'43") | 230 / 1783 |
| 9 | | 04'44" (+00'16") | 214 / 1997 |
| 10 | | 14'15" (+09'47") | 225 / 2223 |
| 11 | | 04'50" (+00'22") | 208 / 2431 |
| 12 | | 14'17" (+09'49") | 226 / 2658 |
| 13 | | 04'47" (+00'19") | 208 / 2867 |
| 14 | | 13'53" (+09'25") | 231 / 3098 |
| 15 | | 04'29" (+00'01") | 211 / 3309 |
| 16 | | 14'19" (+09'51") | 226 / 3536 |
| 17 | | 04'28" | 212 / 3749 |
| 18 | | 14'43" (+10'15") | 228 / 3978 |
| 19 | | 04'35" (+00'07") | 213 / 4191 |
| 20 | | 14'29" (+10'01") | 223 / 4415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.73 km 
361° CHASER左紅右灰 累積 :
616.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'08" | 00:18'10" |
| 3 | 10'26" | 00:28'36" |
| 4 | 09'55" | 00:38'31" |
| 4.4 | 09'49" | 00:42'36" |
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