10.1 km | 00:59:29 | 05:52/km日期: 2018-10-31 17:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 9772 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'24" / 05'56" / 06'04" / 05'55" / 05'48" / 05'55" / 05'43" / 05'37" / 05'30" / 05'33" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1001 / 1001 | 161 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'28") | 1004 / 2006 | 161 / 104 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 1006 / 3012 | 161 / 102 |
| 4 | | 05'54" (+00'28") | 1001 / 4013 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'49" (+00'23") | 1005 / 5019 | 163 / 105 |
| 6 | | 05'50" (+00'24") | 1003 / 6022 | 164 / 103 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 7022 | 163 / 106 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1007 / 8029 | 165 / 107 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9030 | 166 / 110 |
| 10 | | 05'34" (+00'08") | 1008 / 10038 | 169 / 106 |
| 11 | | 07'53" (+02'27") | 124 / 10163 | 183 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'56" | 00:12'20" |
| 3 | 06'04" | 00:18'24" |
| 4 | 05'55" | 00:24'19" |
| 5 | 05'48" | 00:30'07" |
| 6 | 05'55" | 00:36'02" |
| 7 | 05'43" | 00:41'45" |
| 8 | 05'37" | 00:47'22" |
| 9 | 05'30" | 00:52'52" |
| 10 | 05'33" | 00:58'25" |
| 10.1 | 08'34" | 00:59'29" |
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