tsheng 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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8.4 km | 00:41:58 | 04:59/km

日期: 2014-04-10 18:16 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%

Pace: 04'23" / 04'40" / 04'51" / 05'22" / 04'55" / 05'21" / 05'30" / 04'57" / 04'53" /

4月累積里程 : 136.13 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1015.5 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿sam, Jui 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'40"	00:09'03"
3	04'51"	00:13'54"
4	05'22"	00:19'16"
5	04'55"	00:24'11"
6	05'21"	00:29'32"
7	05'30"	00:35'02"
8	04'57"	00:39'59"
8.4	04'53"	00:41'58"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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