4.4 km | 00:23:05 | 05:14/km日期: 2018-11-01 19:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'31" / 06'17" / 06'15" / 04'24" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'12") | 326 / 1326 |
| 3 | | 23'46" (+19'21") | 86 / 1412 |
| 4 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 2412 |
| 5 | | 04'33" (+00'08") | 335 / 2747 |
| 6 | | 24'04" (+19'39") | 85 / 2833 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 3833 |
| 8 | | 04'28" (+00'03") | 575 / 4408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.99 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
629.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 06'17" | 00:10'48" |
| 3 | 06'15" | 00:17'03" |
| 4 | 04'24" | 00:21'27" |
| 4.4 | 04'21" | 00:23'14" |
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