5.1 km | 00:25:00 | 04:55/km日期: 2018-10-15 17:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4644 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'37" / 04'44" / 04'48" / 04'49" / 04'39" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'57") | 1005 / 1005 | 182 / 98 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1004 / 2009 | 188 / 112 |
| 3 | | 04'46" (+00'07") | 1006 / 3015 | 187 / 112 |
| 4 | | 04'47" (+00'08") | 1005 / 4021 | 186 / 111 |
| 5 | | 04'39" | 1006 / 5028 | 185 / 115 |
| 6 | | 04'35" | 72 / 5100 | 180 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'44" | 00:10'21" |
| 3 | 04'48" | 00:15'09" |
| 4 | 04'49" | 00:19'58" |
| 5 | 04'39" | 00:24'37" |
| 5.1 | 05'16" | 00:25'00" |
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