林其玄 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

林其玄台中
ID 326373

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7.0 km | 00:44:17 | 06:19/km

日期: 2018-11-03 21:34 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'19" / 06'13" / 06'16" / 06'32" / 06'37" / 06'25" / 05'53" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 71.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

偉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'13"	00:12'32"
3	06'16"	00:18'48"
4	06'32"	00:25'20"
5	06'37"	00:31'57"
6	06'25"	00:38'22"
7	05'53"	00:44'15"
7.0	105'29"	00:44'17"

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