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    Hanson Chen 苗栗
    ID 254310
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanson Chen 
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 05:56:06 | 08:26/km | 第10馬
    運動 i 臺灣 2018 年臺灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-11
    成績05:56:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'54")
    		00:32'54"01:09'21"
    10 km(01:09'21")
    		00:36'27" (+03'33")
    15 km(01:47'37")
    		00:38'16" (+05'22")01:21'37" (+12'16")
    20 km(02:30'58")
    		00:43'21" (+10'27")
    25 km(03:15'59")
    		00:45'01" (+12'07")01:31'30" (+22'09")
    30 km(04:02'28")
    		00:46'29" (+13'35")
    35 km(04:46'06")
    		00:43'38" (+10'44")01:26'02" (+16'41")
    40 km(05:28'30")
    		00:42'24" (+09'30")
    Finish(05:56:06)

    日期: 2018-11-11 06:20 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 3019 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(62)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'31" (+00'17")1000 / 1000
    2
    07'21"  (13'52")
    		07'21" (+01'07")1000 / 2000
    3
    06'22"  (20'15")
    		06'22" (+00'08")1000 / 3000
    4
    06'14"  (26'29")
    		06'14"1000 / 4000
    5
    06'24"  (32'54")
    		06'24" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'27"  (41'21")
    		08'27" (+02'13")1000 / 6000
    7
    06'25"  (47'47")
    		06'25" (+00'11")1000 / 7000
    8
    06'52"  (54'39")
    		06'52" (+00'38")1000 / 8000
    9
    06'24"  (01:01'04")
    		06'24" (+00'10")1000 / 9000
    10
    08'17"  (01:09'21")
    		08'17" (+02'03")1000 / 10000
    11
    06'44"  (01:16'05")
    		06'44" (+00'30")1000 / 11000
    12
    07'09"  (01:23'15")
    		07'09" (+00'55")1000 / 12000
    13
    09'26"  (01:32'41")
    		09'26" (+03'12")1000 / 13000
    14
    07'10"  (01:39'51")
    		07'10" (+00'56")1000 / 14000
    15
    07'45"  (01:47'37")
    		07'45" (+01'31")1000 / 15000
    16
    10'23"  (01:58'00")
    		10'23" (+04'09")1000 / 16000
    17
    07'19"  (02:05'19")
    		07'19" (+01'05")1000 / 17000
    18
    07'19"  (02:12'39")
    		07'19" (+01'05")1000 / 18000
    19
    08'05"  (02:20'44")
    		08'05" (+01'51")1000 / 19000
    20
    10'13"  (02:30'58")
    		10'13" (+03'59")1000 / 20000
    21
    07'26"  (02:38'24")
    		07'26" (+01'12")1000 / 21000
    22
    08'10"  (02:46'35")
    		08'10" (+01'56")1000 / 22000
    23
    09'07"  (02:55'42")
    		09'07" (+02'53")1000 / 23000
    24
    09'02"  (03:04'45")
    		09'02" (+02'48")1000 / 24000
    25
    11'13"  (03:15'58")
    		11'13" (+04'59")1000 / 25000
    26
    07'54"  (03:23'53")
    		07'54" (+01'40")1000 / 26000
    27
    09'08"  (03:33'02")
    		09'08" (+02'54")1000 / 27000
    28
    13'01"  (03:46'04")
    		13'01" (+06'47")1000 / 28000
    29
    08'52"  (03:54'56")
    		08'52" (+02'38")1000 / 29000
    30
    07'22"  (04:02'19")
    		07'22" (+01'08")1000 / 30000
    31
    07'15"  (04:09'35")
    		07'15" (+01'01")1000 / 31000
    32
    09'32"  (04:19'07")
    		09'32" (+03'18")1000 / 32000
    33
    07'54"  (04:27'02")
    		07'54" (+01'40")1000 / 33000
    34
    08'06"  (04:35'09")
    		08'06" (+01'52")1000 / 34000
    35
    10'49"  (04:45'58")
    		10'49" (+04'35")1000 / 35000
    36
    08'02"  (04:54'01")
    		08'02" (+01'48")1000 / 36000
    37
    09'04"  (05:03'05")
    		09'04" (+02'50")1000 / 37000
    38
    08'50"  (05:11'56")
    		08'50" (+02'36")1000 / 38000
    39
    07'50"  (05:19'47")
    		07'50" (+01'36")1000 / 39000
    40
    08'34"  (05:28'21")
    		08'34" (+02'20")1000 / 40000
    41
    08'51"  (05:37'12")
    		08'51" (+02'37")1000 / 41000
    42
    09'32"  (05:46'44")
    		09'32" (+03'18")1000 / 42000
    43
    09'00"  (05:55'45")
    		09'00" (+02'46")1000 / 43000
    賽前宣言: 第三年參加
    賽後評分: 補給很棒
    給 5 星
    11月累積里程 : 85.53 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ChiangYu🆕♾ 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    207'21"00:13'52"
    306'23"00:20'15"
    406'15"00:26'30"
    506'24"00:32'54"
    608'27"00:41'21"
    706'26"00:47'47"
    806'52"00:54'39"
    906'25"01:01'04"
    1008'17"01:09'21"
    1106'44"01:16'05"
    1207'10"01:23'15"
    1309'26"01:32'41"
    1407'11"01:39'52"
    1507'45"01:47'37"
    1610'23"01:58'00"
    1707'19"02:05'19"
    1807'21"02:12'40"
    1908'05"02:20'45"
    2010'13"02:30'58"
    2107'27"02:38'25"
    2208'10"02:46'35"
    2309'09"02:55'44"
    2409'01"03:04'45"
    2511'14"03:15'59"
    2607'54"03:23'53"
    2709'17"03:33'10"
    2813'02"03:46'12"
    2908'53"03:55'05"
    3007'23"04:02'28"
    3107'39"04:10'07"
    3209'09"04:19'16"
    3307'54"04:27'10"
    3408'08"04:35'18"
    3510'48"04:46'06"
    3608'03"04:54'09"
    3709'05"05:03'14"
    3808'51"05:12'05"
    3907'50"05:19'55"
    4008'35"05:28'30"
    4108'50"05:37'20"
    4209'33"05:46'53"
    4309'00"05:55'53"
    43.007'21"05:56'14"

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