星星 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:35:07 | 06:59/km

日期: 2018-11-04 07:49 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'49" / 07'09" / 06'23" / 04'47" / 06'59" / 188'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

05'59" (+01'00")

1206 / 1206

2

07'02"

(14'16")

06'59" (+02'00")

1006 / 2212

3

06'33"

(20'49")

04'59"

1310 / 3523

4

06'49"

(27'38")

06'49" (+01'50")

998 / 4522

5

07'14"

(34'52")

07'07" (+02'08")

1014 / 5537

11月累積里程 : 121.31 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 6 years ago

廖柏凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	07'09"	00:12'58"
3	06'23"	00:19'21"
4	04'47"	00:24'08"
5	06'59"	00:31'07"
5.0	188'20"	00:34'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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