🐸王韋日月🐸 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
ID 355204

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🐸王韋日月🐸

6.8 km | 00:36:36 | 05:21/km

日期: 2018-11-06 18:24 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(69)

Pace: 05'21" / 05'07" / 05'16" / 05'25" / 05'18" / 05'21" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'18" (+00'10")

993 / 993

2

05'12"

(10'28")

05'08"

1011 / 2004

3

05'16"

(15'44")

05'16" (+00'08")

997 / 3002

4

05'25"

(21'09")

05'21" (+00'13")

1009 / 4012

5

05'23"

(26'32")

05'21" (+00'13")

1005 / 5017

展開計圈分析

調節一下題能!

11月累積里程 : 80.21 km

Under Armour 萊姆綠累積 : 1116.2 km

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ChiangYu🆕♾, 羅吉偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'07"	00:10'28"
3	05'16"	00:15'44"
4	05'25"	00:21'09"
5	05'18"	00:26'27"
6	05'21"	00:31'48"
6.8	05'21"	00:36'18"

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