Andy 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 新北市
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5.0 km | 00:30:57 | 06:11/km

日期: 2018-11-13 21:13 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'17" / 06'18" / 06'11" / 06'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'13" (+00'05")

994 / 994

2

06'17"

(12'29")

06'16" (+00'08")

1001 / 1996

3

06'11"

(18'40")

06'11" (+00'03")

998 / 2995

4

06'14"

(24'54")

06'08"

1013 / 4008

5

05'48"

(30'42")

05'52"

986 / 4995

11月累積里程 : 22.85 km

Skechers Speed3 累積 : 176.2 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'18"	00:12'35"
3	06'11"	00:18'46"
4	06'08"	00:24'54"
5.0	05'48"	00:30'42"

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