8.7 km | 01:01:03 | 07:01/km日期: 2018-11-07 05:04 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'44" / 07'38" / 08'26" / 07'08" / 06'47" / 06'32" / 06'33" / 06'35" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 704 / 8704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.20 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'38" | 00:13'22" |
| 3 | 08'26" | 00:21'48" |
| 4 | 07'08" | 00:28'56" |
| 5 | 06'47" | 00:35'43" |
| 6 | 06'32" | 00:42'15" |
| 7 | 06'33" | 00:48'48" |
| 8 | 06'35" | 00:55'23" |
| 8.7 | 06'16" | 00:59'48" |
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