chunglin 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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9.1 km | 01:01:43 | 06:46/km

日期: 2018-11-07 16:09 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 07'01" / 06'39" / 06'42" / 06'47" / 06'46" / 06'52" / 06'42" / 06'28" / 06'39" / 07'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 295.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿凡達, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'39"	00:13'40"
3	06'42"	00:20'22"
4	06'47"	00:27'09"
5	06'46"	00:33'55"
6	06'52"	00:40'47"
7	06'42"	00:47'29"
8	06'28"	00:53'57"
9	06'39"	01:00'36"
9.1	07'53"	01:01'26"

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