9.0 km | 00:59:03 | 06:33/km日期: 2018-11-06 18:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'39" / 06'53" / 06'29" / 06'33" / 06'37" / 06'44" / 06'44" / 06'45" / 05'37" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'53" | 00:13'32" |
| 3 | 06'29" | 00:20'01" |
| 4 | 06'33" | 00:26'34" |
| 5 | 06'37" | 00:33'11" |
| 6 | 06'44" | 00:39'55" |
| 7 | 06'44" | 00:46'39" |
| 8 | 06'45" | 00:53'24" |
| 9 | 05'37" | 00:59'01" |
| 9.0 | 03'38" | 00:59'03" |
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