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蔡承佐
新北市
ID 2322
230 位追隨者
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蔡承佐
10.0 km
|
00:50:24
|
05:02/km
日期:
2012-11-27 22:42
-
地點:
新莊運動公園外圍
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
576 Cal
想說今天雨不大,老婆要囘娘家,順道去新莊田徑場輕鬆跑,結果田徑場在整修,那就跑外圍吧。天色昏暗加上飄著雨,有兩次差點扭到腳。不知道是天氣關係嗎!還是豆漿盃的21K還沒恢復,感覺雙腿跑不起來,累累的。
11月累積里程 :
94.50 km
NIKE FREE 2.0 累積 :
541.1 km
手動上傳
| 12 years ago
俊樺
,
Blues Hsieh
和其他
2
人說推
·
留言
Shaman
我今晚也有跑外圍,感覺新鋪的人行地磚也不是很平.跑道要修到明年4月.效率很差勁
2012-11-27 23:35 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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